{"id":6160,"date":"2024-01-04T12:46:30","date_gmt":"2024-01-04T11:46:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/?p=6160"},"modified":"2025-10-17T10:46:48","modified_gmt":"2025-10-17T08:46:48","slug":"moehren-linsen-aufstrich-mit-harissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/rezepte\/moehren-linsen-aufstrich-mit-harissa","title":{"rendered":"M\u00f6hren-Linsen-Aufstrich mit Harissa"},"content":{"rendered":"[vc_row el_class=“schema-recipe-desctription“][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1704368213174{margin-bottom: 0px !important;}“]Mal ein ganz anderer Aufstrich f\u00fcr dein Fr\u00fchst\u00fccksbrot – dank der M\u00f6hren bekommt dieser Aufstrich eine tolle leuchtende Farbe. Dank Inwer, Harissa und Furikake wird der Dip besonders w\u00fcrzig-lecker.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][mk_icon_box icon=“mk-moon-list-3″ title=“Vorbereitung“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]10 Minuten[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=“mk-moon-stopwatch“ title=“Kochzeit“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]10 Minuten[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=“mk-li-cup“ title=“Schwierigkeit“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]Einfach[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=“mk-icon-eur“ title=“Preis“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]Preiswert[\/mk_icon_box][mk_padding_divider size=“25″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][mk_fancy_title tag_name=“span“ font_family=“none“]\n

Zutaten<\/h2>\n[\/mk_fancy_title][vc_column_text css=“.vc_custom_1673613499367{margin-bottom: 0px !important;}“]F\u00fcr 4 Portionen[\/vc_column_text][mk_table style=“style2″ el_class=“table-productlist schema-recipe-recipeIngredient“]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
1<\/td>\nZwiebel<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nKnoblauchzehe<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1 St\u00fcck<\/td>\nIngwer (ca. 2 cm)<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1 gro\u00dfe<\/td>\nM\u00f6hre<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
100 g<\/td>\nrote Linsen<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
2 EL<\/td>\nOliven\u00f6l<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
2 EL<\/td>\nTomatenmark<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
2 TL<\/td>\nHarissa Gew\u00fcrz<\/a><\/td>\n<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
200 ml<\/td>\nGem\u00fcsebr\u00fche<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSalz<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nPfeffer<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\ngemahlene Mandeln zum Binden<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1 TL<\/td>\nFurikake Gew\u00fcrz<\/a><\/td>\n<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
1 TL<\/td>\nPetersilienbl\u00e4ttchen<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/mk_table][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][mk_fancy_title tag_name=“span“ font_family=“none“]\n

Zubereitung<\/h2>\n[\/mk_fancy_title][vc_column_text el_class=“schema-recipe-recipeInstructions“ css=“.vc_custom_1704368702412{margin-bottom: 0px !important;}“]\n
    \n
  1. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer sch\u00e4len, dann \u00a0fein w\u00fcrfeln. M\u00f6hre putzen, waschen und grob raspeln. Linsen in ein Sieb geben, abbrausen und gut abtropfen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    1. Oliven\u00f6l in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer darin and\u00fcnsten. Tomatenmark und Harissa Gew\u00fcrz zuf\u00fcgen und kurz mitd\u00fcnsten. Linsen sowie M\u00f6hre zugeben, alles mit der Gem\u00fcsebr\u00fche abl\u00f6schen und zugedeckt bei mittlerer Hitze in 10\u201312 Minuten garen. Von der Hitze nehmen und abk\u00fchlen lassen.<\/li>\n<\/ol>\n
        \n
      1. Die Masse p\u00fcrieren, abschmecken und evtl. f\u00fcr die gew\u00fcnschte Konsistenz mit gemahlenen Mandeln binden. In ein Sch\u00e4lchen f\u00fcllen, mit Furikake Gew\u00fcrz und Petersilie anrichten. Nach Geschmack Fladenbrot, Gurke und Limettenst\u00fccke dazureichen.<\/li>\n<\/ol>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_columns=“true“ attached=“true“ css=“.vc_custom_1649765217101{border-top-width: 0px !important;padding-bottom: 50px !important;}“ el_class=“products-all“][vc_column width=“1\/4″ el_class=“product-box“ css=“.vc_custom_1649765267413{padding-right: 5px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 5px !important;}“ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“5084″ img_size=“400×420″ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ el_class=“product-box-img“ css=“.vc_custom_1704368723544{margin-right: 5px !important;margin-left: 5px !important;}“ link=“https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/harissa-gewuerz“][vc_column_text title=“Harissa Gew\u00fcrz“ disable_pattern=“false“ align=“center“ css=“.vc_custom_1704368744780{margin-bottom: 0px !important;}“]6,90 \u20ac
        \n55g (125,50 \u20ac\/kg)\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_btn title=“Zum Gew\u00fcrz“ style=“classic“ align=“center“ link=“url:https%3A%2F%2Fwww.zauberdergewuerze.de%2Fharissa-gewuerz|target:_blank“ el_class=“cta-buy“ css=“.vc_custom_1704368728190{margin-bottom: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 5px !important;}“][\/vc_column][vc_column width=“1\/4″ el_class=“product-box“ css=“.vc_custom_1649765279325{padding-right: 5px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 5px !important;}“ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“5147″ img_size=“400×420″ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ el_class=“product-box-img“ css=“.vc_custom_1704368761200{margin-right: 5px !important;margin-left: 5px !important;}“ link=“https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/furikake-gewuerz“][vc_column_text title=“Furikake Gew\u00fcrz“ disable_pattern=“false“ align=“center“ css=“.vc_custom_1704368781652{margin-bottom: 0px !important;}“]6,90 \u20ac
        \n60g (115,00 \u20ac\/kg)\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][vc_btn title=“Zum Gew\u00fcrz“ style=“classic“ align=“center“ link=“url:https%3A%2F%2Fwww.zauberdergewuerze.de%2Ffurikake-gewuerz|target:_blank“ el_class=“cta-buy“ css=“.vc_custom_1704368766725{margin-bottom: 0px !important;padding-right: 5px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 5px !important;}“][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Mal ein ganz anderer Aufstrich f\u00fcr dein Fr\u00fchst\u00fccksbrot – dank der M\u00f6hren bekommt dieser Aufstrich eine tolle leuchtende Farbe. Dank Inwer, Harissa und Furikake wird der Dip besonders w\u00fcrzig-lecker.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":6161,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,15],"tags":[773,85,774,476,376],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6160"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6160"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6890,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6160\/revisions\/6890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}