{"id":6195,"date":"2024-01-05T14:10:00","date_gmt":"2024-01-05T13:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/?p=6195"},"modified":"2025-10-17T11:30:26","modified_gmt":"2025-10-17T09:30:26","slug":"kichererbsen-spinat-eintopf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/rezepte\/kichererbsen-spinat-eintopf","title":{"rendered":"Kichererbsen-Spinat-Eintopf"},"content":{"rendered":"[vc_row el_class=“schema-recipe-desctription“][vc_column][vc_column_text css=“.vc_custom_1704459691931{margin-bottom: 0px !important;}“]Entdecke einen k\u00f6stlichen Kichererbsen-Spinat-Eintopf und genie\u00dfe den Geschmack von Afrika mit jedem L\u00f6ffel: Dieser herzhafte Eintopf enth\u00e4lt Kichererbsen, Babyspinat und Tomaten f\u00fcr eine gesunde und s\u00e4ttigende Kombination und wird dank unserer besonderen Tajine Gew\u00fcrzmischung eine lecker-w\u00fcrzigeafrikanische Note.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][mk_icon_box icon=“mk-moon-list-3″ title=“Vorbereitung“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]5 Minuten[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=“mk-moon-stopwatch“ title=“Kochzeit“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]30 Minuten[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=“mk-li-cup“ title=“Schwierigkeit“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]Einfach[\/mk_icon_box][mk_icon_box icon=“mk-icon-eur“ title=“Preis“ icon_size=“medium“ icon_color=“#ff6e00″ icon_circle_color=““ margin=“0″]Preiswert[\/mk_icon_box][mk_padding_divider size=“25″][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][mk_fancy_title tag_name=“span“ font_family=“none“]\n

Zutaten<\/h2>\n[\/mk_fancy_title][vc_column_text css=“.vc_custom_1704459810169{margin-bottom: 0px !important;}“]F\u00fcr 4 Portionen[\/vc_column_text][mk_table style=“style2″ el_class=“table-productlist schema-recipe-recipeIngredient“]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
480 g<\/td>\nKichererbsen (Dose)<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1<\/td>\nZwiebel<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1 – 2<\/td>\nKnoblauchzehen<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
200 g<\/td>\nBabyspinat<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
2 EL<\/td>\n\u00d6l<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
4 EL<\/td>\nTomatenmark<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
400 g<\/td>\nDosentomaten (st\u00fcckig)<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1 – 2 EL<\/td>\nTajine Gew\u00fcrzmischung<\/a><\/td>\n\"Tajine<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
500 ml<\/td>\nGem\u00fcsebr\u00fche<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSalz<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nPfeffer<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Saft von 1<\/td>\nLimette<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
1 – 2 EL<\/td>\nAhornsirup<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n[\/mk_table][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][mk_fancy_title tag_name=“span“ font_family=“none“]\n

Zubereitung<\/h2>\n[\/mk_fancy_title][vc_column_text el_class=“schema-recipe-recipeInstructions“ css=“.vc_custom_1704460158289{margin-bottom: 0px !important;}“]\n
    \n
  1. Die Kichererbsen in ein Sieb geben und gr\u00fcndlich abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, dann fein hacken. Spinat verlesen, waschen und trocken schleudern.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. Das \u00d6l in einem gro\u00dfen Topf erhitzen. Zwiebel darin bei mittlerer Hitze glasig and\u00fcnsten. Dann Knoblauch kurz mitd\u00fcnsten. Tomatenmark darin unter R\u00fchren anschwitzen lassen. Nun Kichererbsen, Dosentomaten, Tajine Gew\u00fcrzmischung und die Br\u00fche zugeben. Alles zugedeckt aufkochen, dann bei kleiner Hitze offen k\u00f6cheln lassen, bis die Suppe andickt, dabei gelegentlich umr\u00fchren.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. Die Suppe mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und Ahornsirup abschmecken. Den Spinat in den Topf geben, diesen schlie\u00dfen und den Spinat darin kurz zusammenfallen lassen. Den Eintopf in Schalen evtl. mit Koriander- oder Petersilienbl\u00e4ttchen garniert servieren. Nach Geschmack kann man noch Brot oder Reis dazureichen.<\/li>\n<\/ol>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_columns=“true“ attached=“true“ css=“.vc_custom_1649765217101{border-top-width: 0px !important;padding-bottom: 50px !important;}“ el_class=“products-all“][vc_column width=“1\/4″ el_class=“product-box“ css=“.vc_custom_1649765267413{padding-right: 5px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 5px !important;}“ offset=“vc_col-xs-6″][vc_single_image image=“5608″ img_size=“400×420″ alignment=“center“ onclick=“custom_link“ img_link_target=“_blank“ el_class=“product-box-img“ css=“.vc_custom_1704460175995{margin-right: 5px !important;margin-left: 5px !important;}“ link=“https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/tajine-gewuerzmischung“][vc_column_text title=“Tajine Gew\u00fcrzmischung“ disable_pattern=“false“ align=“center“ css=“.vc_custom_1704460196738{margin-bottom: 0px !important;}“]7,90 \u20ac
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        Entdecke einen k\u00f6stlichen Kichererbsen-Spinat-Eintopf und genie\u00dfe den Geschmack von Afrika mit jedem L\u00f6ffel: Dieser herzhafte Eintopf enth\u00e4lt Kichererbsen, Babyspinat und Tomaten f\u00fcr eine gesunde und s\u00e4ttigende Kombination und wird dank unserer besonderen Tajine Gew\u00fcrzmischung eine lecker-w\u00fcrzigeafrikanische Note.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":6196,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,13],"tags":[81,585,182,83,744,376],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6195"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6195"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6914,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6195\/revisions\/6914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zauberdergewuerze.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}