Die kleinen, feinen Sesamsamen haben einen herb-nussigen Geschmack. Sesam kann vielseitig eingesetzt werden in der japanischen und indonesischen Küche, aber auch in Gerichten aus dem Nahen Osten und Mittelamerika. Besonders bei herzhaften Gerichten wird Sesam häufig geröstet verwendet. Dazu gibt man ihn in eine Pfanne ohne Fett und röstet ihn bei milder Hitze goldgelb. Ungeröstet schmeckt er sehr gut auf Backwaren, in Gemüsegerichten (Auberginen, Zucchini) und in Desserts mit Honig.
»Sesamsaat«