Rezepte für Hauptspeisen

Parmigiana di Melanzane: Italienischer Auberginenauflauf mit Tomatensauce, Mozzarella und Parmesan. Mediterranes Ofengericht einfach selber machen.

Zucchini Caprese Style aus dem Ofen mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum. Einfaches vegetarisches Rezept mit mediterranen Aromen – ideal als Hauptgericht oder Beilage.

Gefüllte Süßkartoffeln mit würzigem Taco-Hackfleisch, geschmolzenem Käse, Guacamole und Sour Cream. Einfaches Ofengericht mit mexikanischen Aromen.

Sushi Burger selber machen: Kreatives Rezept mit Sushi-Reis, Lachs, Avocado & würziger Shichimi Mayo. Perfekt für Sushi-Fans und besondere Reisgerichte.

Onigirazu selber machen: Gefüllte Reissandwiches mit Tofu, Süßkartoffel, Avocado & Furikake. Perfekt für Meal Prep, Lunchbox oder Sushi-Fans.

Würziges Jambalaya mit Reis, Garnelen, Hähnchen und Cajun Gewürz – einfaches Südstaaten-Rezept mit viel Aroma und leichter Schärfe.

Sushi Bake Rezept mit Lachs, Avocado & Furikake: Cremiger Sushi-Auflauf mit würzigem Reis, Nori und asiatischen Toppings – einfach im Ofen gebacken.

Exotischer Ananas-Bratreis mit Karibischem Curry, Gemüse und Kokoschips – serviert in der Ananas. Einfaches Rezept mit Urlaubsfeeling.

Cremige Thai-Curry Reissuppe mit Kokosmilch, Brokkoli, Paprika und Reis. Einfaches Rezept mit Thai Curry Gewürz und exotischem Aroma.