Kurkuma-Tee
Kurkuma ist für seine intensive gelbe Farbe bekannt, aber auch für seine vielen positiven Eigenschaften, die das Gewürz zu einem festen Bestandteil der ayurvedischen Heilkunst machten. Kurkuma soll u.a. schmerzlindernd, antibakteriell und entzündungshemmend wirken und so für Linderung bei vielerlei Erkrankungen sorgen. Am besten bereitet man daraus einen Tee zu. Denn durch das heiße Wasser werden die Inhaltsstoffe gelöst und können so über den Tee aufgenommen werden.
Zutaten
Für 1 Person
| 220 ml | Wasser | |
| 1/2 TL | Kurkuma |  |
| 1/2 TL | Honig | |
| 1 | Spritzer Zitrone |
Zubereitung
Für die Zubereitung einfach 1/2 Teelöffel Kurkuma mit 220 ml heißem Wasser aufgießen und ca. 5 Minuten ziehen lassen. Nach Geschmack mit einem Spritzer Zitrone und etwas Honig verfeinern.
Unser Tipp: Der Tee sorgt für einen Frische-Kick und soll die Müdigkeit vertreiben.
info@zauberdergewuerze.de
Lecker habe noch ein paar Tropfen Kokosöl zugegeben.
Habe es ausprobiert und wenn ich den Tee ausgetrunken habe bleibt ein Rest Curcuma unten im Glas soll ich das auch noch zu mir nehmen wegen der Wirkung ? Wer kann mir dazu ein Tip geben. Danke
DANKESCHÖN, WERDE ES AUF JEDEN FALL AUSPROBIEREN.
Danke für das Rezept- super – schmeckt ausgezeichnet- Kann ich nur empfehlen!
Die Zusammenstzung des Tees ist für die Gesundheit sehr gut.
Kurz und Bündig, das finde ich Toll! Das suche ich. Danke.